La salut mental en el teletreball: els riscos psicosocials
7 abril @ 11:00 - 12:00
Eventos Relacionados
Webinar
Webinar:
La salut mental en el teletreball: els riscos psicosocials.
Definició:
Les condicions laborals també poden afectar la nostra salut mental. El teletreball ha posat en evidència alguns riscos com les deficiències de comunicació, la sensació d’aïllament o els problemes de desconnexió digital. El nostre objectiu és que et conciencies sobre l’autocura i et portis algunes eines per millorar la teva salut emocional.
Desitjo rebre informació del Webinar: La salut mental en el teletreball: els riscos psicosocials.
Contingut del Webinar:
CONTINGUTS DE LA PART COMUNA
PROGRAMA
- El teletreball: avantatges i desavantatges.
- Els riscos psicosocials.
- L’estrès laboral.
- Mites i realitats.
- Els riscos psicosocials associats a el teletreball. Pautes.
- Càrrega de treball.
- Desconnexió digital i laboral.
- Conciliació familiar.
- Comunicació i aïllament.
- La importància de l’autocura.
Júlia Redondo Rodríguez
Psicòloga sanitària
Informació sobre les principals dificultats psicosocials que genera el teletreball i obtenció de recursos per al correcte autocura, la desconnexió digital o la conciliació familiar.