La importància de la higiene postural

Online

El mal d'esquena és el problema de salut més freqüent en l'àmbit laboral. És important conèixer l'origen dels trastorns musculoesquelètics en el teletreball i prevenir-los. El nostre objectiu és que puguis ser més conscient de les dificultats posturals i que et portis eines per millorar-la.

Primers auxilis aplicats al teletreball

Online

Els primers auxilis són un conjunt de tècniques d'assistència que pot prestar qualsevol persona i que solen administrar-se a ferits o infermers mentre arriba a el lloc el personal sanitari. El nostre objectiu és que tinguis les eines bàsiques per socórrer per emergència mèdica, fins i tot mentre teletreballes.

La salut mental en el teletreball: els riscos psicosocials

Online

Les condicions laborals també poden afectar la nostra salut mental. El teletreball ha posat en evidència alguns riscos com les deficiències de comunicació, la sensació d'aïllament o els problemes de desconnexió digital. El nostre objectiu és que et conciencies sobre l'autocura i et portis algunes eines per millorar la teva salut emocional.

Emergències i accidents en el lloc de teletreball

Online

Per més que la nostra casa sigui on passem el major temps, no sempre és el lloc més segur si no prenem algunes precaucions per prevenir accidents. Ara que a més també treballes a la teva llar, el nostre objectiu és que et portis eines per fer front a situacions d'emergència i prevenir els accidents més comuns.

Abrir chat
💬 ¿Necesitas ayuda?
Hola 👋🏻,
¿en que podemos ayudate?