La importancia de la higiene postural

Online

El dolor de espalda es el problema de salud más frecuente en el ámbito laboral. Es importante conocer el origen de los trastornos musculoesqueléticos en el teletrabajo y prevenirlos. Nuestro objetivo es que puedas ser más consciente de las dificultades posturales y que te lleves herramientas para mejorarla.

Primeros auxilios aplicados al teletrabajo

Online

Los primeros auxilios son un conjunto de técnicas de asistencia que puede prestar cualquier persona y que suelen administrarse a heridos o enfermeros mientras llega al lugar el personal sanitario. Nuestro objetivo es que tengas las herramientas básicas para socorrer por emergencia médica, incluso mientras teletrabajas.

La salud mental en el teletrabajo: los riesgos psicosociales

Online

Las condiciones laborales también pueden afectar a nuestra salud mental. El teletrabajo ha puesto en evidencia algunos riesgos como las deficiencias de comunicación, la sensación de aislamiento o los problemas de desconexión digital. Nuestro objetivo es que te conciencies sobre el autocuidado y te lleves algunas herramientas para mejorar tu salud emocional.

Emergencias y accidentes en el puesto de teletrabajo

Online

Por más que nuestra casa sea donde pasemos el mayor tiempo, no siempre es el lugar más seguro si no tomamos algunas precauciones para prevenir accidentes. Ahora que además también trabajas en tu hogar, nuestro objetivo es que te lleves herramientas para hacer frente situaciones de emergencia y prevenir aquellos accidentes más comunes.

Abrir chat
💬 ¿Necesitas ayuda?
Hola 👋🏻,
¿en que podemos ayudate?