Bones pràctiques davant el cop de calor

Prevenció davant les altes temperatures

Ha arribat l’estiu i, amb ell, l’augment de les temperatures. Des Prevengest volem informar-te de la necessitat i importància de protegir els treballadors per risc de calor. Per això, en aquest article volem resoldre alguns dels dubtes més freqüents pel que fa a aquest camp, que són importants que coneguis. D’aquesta manera, et convidem a conèixer la importància de la prevenció enfront de les altes temperatures, especialment durant els mesos d’estiu.

¿Com afecta el calor als treballadors?

Les altes temperatures activen els mecanismes d’adaptació del nostre cos (com la suor) que es posen en marxa per mantenir estable la temperatura corporal. La realització de tasques pesades o treballs a l’exterior amb altes temperatures pot portar a el cos humà a el límit i ocasionar accidents de treball. El risc augmenta a mesura que puja la temperatura.

Por eso, es importante que las empresas y las personas que hacen trabajos al aire libre o en ambientes calurosos adopten unas sencillas medidas de prevención y estén atentas a síntomas como fatiga, dolor de cabeza o vértigo, que pueden ser precursores de problemas más graves como la deshidratación o el golpe de calor, que en algunos casos llega a ser mortal.

prevengest salud

¿Com succeeix un cop de calor?

Tots hem sentit parlar del que és un cop de calor o creiem que sabem identificar-lo. No obstant això, és important que sapiguem per què es produeix. En aquest sentit, un cop de calor es genera quan la temperatura corporal puja ràpidament i el cos no té la capacitat de refredar-se per si mateix. Si això succeeix, pot posar-se en risc la vida a causa dels danys cerebrals així com d’altres òrgans vitals.

La prevenció d’un cop de calor

Volem explicar-te de forma breu alguns dels passos fonamentals que has de seguir en la teva tasca de prevenció davant les altes temperatures. Pren nota de cada un d’ells, et seran de gran utilitat.

 

 

A

El primer pas és el d’informar als treballadors sobre els riscos de treballar sota altes temperatures. Així mateix, deuen fomentar hàbits saludables com treballar amb l’equipament adequat per a protegir-se del sol, no sobrepassar-se en els esforços i mantenir-se hidratats en tot moment. És millor apostar per cicles breus i freqüents de treball-descans que períodes llargs de treball i descans.

A l’anterior punt cal sumar una altra sèrie d’hàbits que el treballador deu tenir en compte. Entre ells, evitar beure begudes alcohòliques o amb cafeïna en hores prèvies o durant la feina, ja que fomenten la deshidratació. L’ús de cremes de protecció contra el sol també serà fonamental. I per descomptat, portar una alimentació saludable durant el nostre dia a dia i dormir les hores necessàries.

@

És hora de protegir-se la calor!

Aquests són només alguns consells que deus tenir present. No obstant això, des Prevengest volem que apostis per la formació de qualitat i coneguis de primera mà tot el relacionat amb la prevenció de cops de calor gràcies a la nostra oferta formativa. T’animem a fer una ullada a tot el que podem fer per la teva empresa i que apostis pel benestar dels teus treballadors. Comencem a treballar junts?

hablamos

Posa’t a el dia amb les darreres publicacions

T’informem i documentem amb les novetats en el camp de la prevenció laboral i autoprotecció. Totes les notícies destacades en matèria de prevenció de riscos laborals.

Implantació de plans d’igualtat

Implantació de plans d’igualtat

Implantació de Plans d'Igualtat: Un Compromís Empresarial amb l'Equitat de GènereEn un món laboral cada cop més conscient de la importància de l'equitat de gènere, els Plans d'Igualtat han sorgit com una eina fonamental per promoure i garantir condicions laborals...

read more
Obrir xat
💬 Necessites ajuda?
Hola 👋🏻,
en què podem ajudar-te?