Què és un cop de calor?

El cop de calor es produeix quan la temperatura del cos augmenta ràpidament i no té la capacitat de refredar-se per si mateix. Si això passa, es pot posar en risc la vida en provocar danys al cervell i altres òrgans vitals.

Com pot afectar la calor als treballadors?

Quan arriba l’estiu i fa molta calor els mecanismes d’adaptació del nostre cos, com la suor, es posen en marxa per mantenir estable la temperatura corporal. Realitzar tasques pesades o treballs a l’exterior a temperatures elevades pot portar el cos humà al límit i ocasionar accidents de treball.

El riesgo aumenta a medida que sube la temperatura. Por eso, es importante que las empresas y las personas que hacen trabajos al aire libre o en ambientes calurosos adopten unas sencillas medidas de prevención y estén atentas a síntomas como fatiga, dolor de cabeza o vértigo, que pueden ser precursores de problemas más graves como la deshidratación o el golpe de calor – que en algunos casos llega a ser mortal.

Símptomes d’un cop de calor o insolació

Primera fase

Segona fase

1. Pols molt ràpid

2. Rampes

3. Augment brusc de la temperatura corporal (en 10-15 min. a 40º)

4. Convulsions

5. Alteració de la consciència o desorientació

6. Pèrdua del coneixement

¿Cómo se puede prevenir un golpe de calor?

Desde Prevengest aconsejamos:

“És important que les empreses i les persones que fan feines a l’aire lliure o en ambients calorosos adoptin unes senzilles mesures de prevenció.”

Dormir les hores suficients i seguir una bona alimentació

Protegir el cap amb casc gorres o barrets, en funció de les tasques a realitzar.

Fer ús de cremes d’alta protecció contra el sol.

Beure aigua fresca, si la víctima n’està conscient.

Augmentar a poc a poc la durada de l’exposició laboralfins a assolir la totalitat de la jornada per aconseguir l’aclimatació a altes temperatures.

Mesures de primers auxilis davant un cop de calor

Col·locar la persona accidentada en un lloc fresc i airejat. Cal reduir la temperatura corporal disminuint l’exposició a la calor i facilitant la dissipació de calor des de la pell. Cal treure les peces innecessàries i airejar la víctima.

Refrescar la pell. És convenient l’aplicació de compreses d’aigua freda al cap i amarar amb aigua fresca la resta del cos. El refredament de la cara i el cap pot ajudar a reduir la temperatura del cervell. És convenient ventar la víctima per refrescar la pell.

No controleu les convulsions. Les convulsions són moviments musculars que es produeixen de manera incontrolada a causa d’una fallada en el sistema nerviós central. Si intenten controlar aquests moviments, es podrien produir lesions musculars o articulars importants. És convenient col·locar algun objecte tou (roba, coixí, coixí, etc.) sota el cap de la víctima del cop de calor per evitar que es colpegi contra el terra.

Traslladar el pacient a un hospital.

T’informem i documentem amb les novetats en el camp de la prevenció laboral i autoprotecció. Totes les notícies destacades en matèria de prevenció de riscos laborals.